Zwangerschapsmassage

Massage als ondersteuning bij zwangerschapsklachten

Een zwangerschap kent soms momenten van pijn en ongemak. Dat is normaal, want door zwangerschap verlopen lichaamsprocessen trager. Massage stimuleert de doorbloeding en daardoor is het mogelijk dat de darmwerking geactiveerd wordt, vochtophoping in het gezicht, de armen en benen vermindert, spataderen minder kans hebben om te ontstaan. Ook onrustige zware benen verdwijnen en na de massage zal je beter slapen.

Zwangere vrouwen hebben meer behoefte aan rust. Het kan lastig zijn om rustmomenten in te bouwen, vooral voor vrouwen die werken. Te weinig rust te veel werkdruk leidt tot de aanmaak van stresshormonen. Een zwangerschapsmassage kan een heerlijk moment voor jezelf zijn. Bovendien stimuleren de aanrakingen tijdens de massage de aanmaak van “oxytocine”, het feel good hormoon.

Zwangerschapsmassage wordt gegeven op een massagetafel met uitsparingen voor de buik en borsten, zodat de massage de hele zwangerschap in buikligging gegeven kan worden.